Proskurník Čo je proskurník? Proskurník (latinsky

Ďalší názov pre proskurník je aj slezník alebo ibišok.
Používajú sa predovšetkým korene, kvety a listy. Koreň obsahuje veľké množstvo slizovitých látok, listy a kvety predovšetkým silice.
Slizovité látky zmierňujú zápal sliznice dýchacích ciest, žalúdka a čriev. Zmäkčujú tiež zatvrdnuté spojivové tkanivo pokožky.
Čaj z koreňa proskurníka sa odporúča pri žalúdočných a črevných problémoch. Kloktanie tohto čaju pomáha pri zápale hrdla a ústnej dutiny. Čaj z listov a kvetov zmierňuje predovšetkým chronický kašeľ.

• Čaj: 1 lyžičku rozdrvených sušených koreňov proskurníka zalejte šálkou studenej vody. Pri občasnom miešaní necháme 30 minút vylúhovať a precedíme. Potom čaj zohrejte na teplotu vhodnú na pitie. Dá sa použiť aj na kloktanie.

Pri dráždivom kašli a chronickej bronchitíde u detí pripravíme čaj z proskurníka s dvojitou koncentráciou. Potom vždy jednu čajovú lyžičku nakvapkáme na kocku cukru. Môžeme podávať maximálne 5 kociek za deň. Čaj smie byť maximálne 3 dni v chladničke.